RSS blog

  • Tips tegen dips 26 april 2021
    Drink jij ook liters koffie of energiedrankjes op het werk en heb je het gevoel dat je hiervan niet frisser of energieker wordt? Dat klopt! Veel kantoormedewerkers hebben in de ochtend al last van een zogenaamde dip en tegen het middaguur zitten zij gapend achter hun beeldscherm. Herkenbaar? Wij geven je tips om fit je […]
  • Nationale Secretaressedag: doe maar ‘relaxed’ 24 februari 2021
    Op de derde donderdag in april is het weer Secretaressedag, en zetten veel werkgevers hun ‘steun en toeverlaat’ eens goed in het zonnetje. Het van oorsprong Amerikaans fenomeen werd in 1989 ook in Nederland geïntroduceerd, het doel was niet alleen om stil te staan bij de essentiële, toegevoegde waarde van de secretaresse voor de organisatie […]
  • Human Factors – ergonomie in een modern jasje 5 februari 2021
    Wanneer er gesproken wordt over ergonomie zijn rsi, beeldscherm, muis, toetsenbord en fysieke belasting over het algemeen woorden die ons te binnen schieten. Echter is ergonomie de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. In de praktijk zien we dat het woord ergonomie vaker wordt gebruikt in relatie tot een product dan […]
  • Welk effect heeft beweging eigenlijk op de hersenen? 4 februari 2021
  • Kom in beweging! 4 februari 2021
    Gezonde en fitte werknemers zijn vaker tevreden, productiever, minder gestrest én minder vaak ziek. Voldoende beweging speelt hierbij natuurlijk een belangrijke rol. Uit onderzoek van NISB  blijkt dat investeringen in leefstijlbeleid en interventies lonen; een investering van één euro levert al snel 2 tot 6 euro aan productiviteitsverhoging en besparing in ziektekosten op. De sociale […]
  • 5 praktische tips tegen RSI 21 januari 2021
    Op 28 februari 2016 is het Internationale RSI-dag. Naar schatting lopen in ons land twee miljoen mensen risico op RSI, in Europa zijn dat er maar liefst 40 miljoen. In Nederland resulteert dit in zo’n 184.000 verzuimgevallen op jaarbasis waarvan een groot gedeelte langdurig thuis zit. Ondanks de vele onderzoeken en preventieve maatregelen die getroffen […]
  • Betere bedrijfsresultaten met vitale medewerkers 7 januari 2021
    Vitaliteit betekent letterlijk levenskracht of de mate waarin iemand krachtig en energiek is. Dit is onlosmakelijk verbonden met je gezondheid, zowel mentaal als fysiek. De vitaliteit van mensen heeft niet alleen een directe invloed op duurzame inzetbaarheid en gezondheid maar ook op creativiteit en innovatie. Onderzoek heeft aangetoond dat organisaties met vitale medewerkers betere resultaten […]
  • 5 tips tegen werkstress 16 december 2020
    Stress op de werkvloer kan vele oorzaken hebben, wanneer je aan veel spanningen wordt blootgesteld maakt  je lichaam een stresshormoon aan waardoor lichamelijke klachten kunnen ontstaan. Het is daarom belangrijk dat je (werk-)stress zoveel mogelijk probeert te voorkomen, wij geven je 5 simpele tips om je hierbij te helpen. Tip 1: Maak plezier! Onderzoek toont aan […]
  • Stoelmassage als incentive 24 november 2020
    Feestdagen                                                                                                             […]
  • Stressverzuim in Nederland op steeds jongere leeftijd 4 november 2020
    Verzuim door stress – jong geleerd, oud gedaan  Uit onderzoek van het CBS en Arboned in 2014 is gebleken dat stressklachten de grootste oorzaak is als het gaat om ziekteverzuim en dat hierin een stijging is te zien ten opzichte van voorgaande jaren. Daarnaast worden deze klachten op steeds lagere leeftijd gesignaleerd, zo zien we […]