Hoe maak je jouw organisatie vitaler? Aandacht voor vitaliteit op de werkvloer is de afgelopen jaren sterk toegenomen. In deze blog delen we praktische tips om vitaliteit te bevorderen, zodat zowel werkgevers als werknemers profiteren van een gezondere en productievere werkomgeving. Waarom is vitaliteit op het werk belangrijk? Vitaliteit op de werkvloer krijgt steeds meer […]
Lees meerHeb je last van je nek of schouders als je de hele dag aan een bureau hebt gewerkt? Of ervaar je door je fysieke beroep pijn in je onderrug? Het is voor alle soorten werkzaamheden belangrijk om een goede werkhouding aan te nemen. Hierdoor voorkom je namelijk allerlei lichamelijke klachten. Maak daarom gebruik van onderstaande […]
Lees meerDrink jij ook liters koffie of energiedrankjes op het werk en heb je het gevoel dat je hiervan niet frisser of energieker wordt? Dat klopt! Veel kantoormedewerkers hebben in de ochtend al last van een zogenaamde dip en tegen het middaguur zitten zij gapend achter hun beeldscherm. Herkenbaar? Wij geven je tips om fit je […]
Lees meerOp de derde donderdag in april is het weer Secretaressedag, en zetten veel werkgevers hun ‘steun en toeverlaat’ eens goed in het zonnetje. Het van oorsprong Amerikaans fenomeen werd in 1989 ook in Nederland geïntroduceerd, het doel was niet alleen om stil te staan bij de essentiële, toegevoegde waarde van de secretaresse voor de organisatie […]
Lees meerBij het woord ergonomie schieten ons vooral woorden te binnen als RSI, beeldscherm, muis, toetsenbord en fysieke belasting. Ergonomie is echter de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. In de praktijk zien we dat het woord ergonomie vaker wordt gebruikt in relatie tot een product dan tot de mens. Terwijl juist […]
Lees meerGezonde en fitte werknemers zijn vaker tevreden, productiever, minder gestrest én minder vaak ziek. Voldoende beweging speelt hierbij natuurlijk een belangrijke rol. Uit onderzoek van NISB blijkt dat investeringen in leefstijlbeleid en interventies lonen; een investering van één euro levert al snel 2 tot 6 euro aan productiviteitsverhoging en besparing in ziektekosten op. De sociale […]
Lees meerOp 28 of 29 februari is het Internationale RSI-dag. Naar schatting lopen in ons land twee miljoen mensen risico op RSI. In Europa zijn dat er maar liefst 40 miljoen! In Nederland resulteert dit in zo’n 184.000 verzuimgevallen op jaarbasis waarvan een groot gedeelte langdurig thuis zit. Ondanks de vele onderzoeken en preventieve maatregelen die […]
Lees meerVitaliteit betekent letterlijk levenskracht of de mate waarin iemand krachtig en energiek is. Dit is onlosmakelijk verbonden met je gezondheid, zowel mentaal als fysiek. De vitaliteit van mensen heeft niet alleen een directe invloed op duurzame inzetbaarheid en gezondheid maar ook op creativiteit en innovatie. Onderzoek heeft aangetoond dat organisaties met vitale medewerkers betere resultaten […]
Lees meerStress op de werkvloer kan vele oorzaken hebben, wanneer je aan veel spanningen wordt blootgesteld maakt je lichaam een stresshormoon aan waardoor lichamelijke klachten kunnen ontstaan. Het is daarom belangrijk dat je (werk-)stress zoveel mogelijk probeert te voorkomen, wij geven je 5 simpele tips om je hierbij te helpen. Tip 1: Maak plezier! Onderzoek toont […]
Lees meerFeestdagen Het einde van het jaar is weer in zicht, tijd om na te denken over de jaarlijkse relatiegeschenken en kerstpakketten. Dit is bij uitstek de periode om de goede relatie met jouw klanten en personeel te benadrukken en hen te bedanken voor de fijne samenwerking in het afgelopen jaar. Veel bedrijven bezuinigen op kerstpakketten voor […]
Lees meer
