Zorg voor een uitgebalanceerd takenpakket. Zorg voor afwisseling in de beeldscherm-, lees-, schrijf-, telefoneer- en overlegwerkzaamheden. Stimuleer ook het afwisselen van zittend en staand werk is belangrijk. Stimuleer uw werknemers om regelmatig korte pauzes in te bouwen van minimaal 5 minuten. Deze tijd kan gebruikt worden om koffie te halen, even naar een collega te lopen, in plaats van te e-mailen of eventuele kopieer werkzaamheden te verrichten. 

Zorg voor regelmatige en natuurlijke pauzes en beperk het totaal aantal uren beeldschermwerk op een dag tot maximaal 6 uur. Natuurlijke pauzes ontstaan door een gevarieerde taak waarbij ook andere werkzaamheden dan beeldschermtaken worden uitgevoerd.

Vermijd pieken in de werkdruk door in te spelen op voorziene periodes van hoge werkdruk. Een hoge werkdruk kan op verschillende manieren worden vermeden. Zorg voor duidelijkheid met betrekking tot deadlines. Zorg dat opdrachten zo ver mogelijk van te voren worden gecommuniceerd. Nog belangrijker echter is dat de werkdruk bespreekbaar is. Neem als werkgever ook het initiatief om de werkdruk te bespreken.