Nieuws
Contact
MassageProfs kantoor
+31 (0)20 618 47 28
info@massageprofs.nl
Gloriantstraat 6-3
1055 CS Amsterdam
Reserveringssysteem
Stoelmassage effectief in de strijd tegen stress
Onderzoekers van de universiteit van Seattle stelden vast dat in de strijd tegen stress een massage niet beter werkt dan het ondergaan van thermotherapie (ingepakt worden in warme handdoeken) of het doen van ontspanningsoefeningen bij gedimd licht met een rustgevend muziekje. Het zijn interessante onderzoeksresultaten, maar volgens mij niet nieuw.
Wanneer is een stresspreventie methode effectief
Wat stoelmassage uniek maakt is dat er zo graag gebruik van gemaakt wordt. De praktijk wijst uit dat 75-80% van het personeel gebruik maakt van deze dienstverlening wanneer een werkgever dit beschikbaar stelt. Dat is vele malen hoger dan het percentage dat gebruik maakt van fitness faciliteiten of korting op de sportschool. Dit geldt ook voor het doen van ontspanningsoefeningen. Zelfs wanneer men dit op de werklocatie aanbiedt en begeleidt zal niet hetzelfde percentage mensen hier gebruik van maken. Men laat zich nu eenmaal liever 20 minuten masseren dan dat men in groepsverband of individueel oefeningen moet doen. Dit is de realiteit.
Van stoelmassage wordt veel gebruik gemaakt
Omdat steeds meer werkgevers inzien dat preventiemiddelen ook prettig of leuk moeten zijn, wordt stoelmassage op de werkplek steeds vaker aangeboden. In de keuze van een effectieve preventiemethode maakt de mate van deelname dus het verschil. Ook wanneer wetenschappelijk is bewezen dat beide methode dezelfde resultaten op kunnen leveren is het succes afhankelijk van de mate waarin er gebruik gemaakt wordt van het aanbod.
Een groot deel van een preventiebeleid binnen een organisatie is vrijwillig. Men kan een medewerker niet verplichten om te stoppen met roken of af te vallen. Men kan het enkel stimuleren. Dit geld ook voor ontspanning.
