Nieuwsbrief oktober 2007

*MassageProfs informeert

Bij Massageprofs in Amsterdam bent u aan het juiste adres voor ondersteuning bij de invulling en de uitvoering van het gezondheidsbeleid van uw organisatie.

Door middel van het geven van een stoelmassage, voorlichting en RSI advies willen wij er voor zorgen dat uw werknemers zich meer kunnen ontspannen en daardoor stressbestendiger zijn.

* Spanningshoofdpijn

Bij spanningshoofdpijn is de pijn tweezijdig en wordt ervaren als een doffe, drukkende pijn die als een band om het hoofd zit. De meest herkenbare klacht bij deze vorm van hoofdpijn is de pijnuitstraling vanuit de nek. Naast de pijnklachten kan er misselijkheid zonder braken voorkomen. Spanningshoofdpijn kan zowel incidenteel als chronisch voorkomen.

Bij deze vorm van hoofdpijn zijn er verschillende factoren die de klachten kunnen uitlokken, zoals stress en spanning, overbelasting van verschillende spieren, veelvuldig terugkerende bewegingen (bijvoorbeeld overmatig kauwen van kauwgom), inspanningen (bijvoorbeeld het veelvuldig lezen vanaf het beeldscherm of het lezen van te kleine letters) en houding- en bewegingsafwijkingen. Grote Temperatuursveranderingen en extreme kou of extreme hitte kunnen ook spanningshoofdpijn uitlokken. Een bijzondere vorm van spanningshoofdpijn is de ‘weekendhoofdpijn’ die juist ontstaat door ontspanning en een ander levensritme. Denk hierbij aan het uitslapen in het weekend en de hoeveelheid koffie die erg kan afwijken van het weekpatroon.

Een goede manier om spanningshoofdpijn te voorkomen of te verlichten is het doen van rekoefeningen. Op onze website staan een aantal goed omschreven oefeningen die dagelijks kunnen worden toegepast. http://www.massageprofs.nl/rsi/rsi-preventie-oefeningen.html

* Gratis Stoelmassage

Maak kennis met de stoelmassages van MassageProfs en ontvang nu 4 gratis stoelmassages. Wilt u gebruik maken van dit aanbod en samen met enkele collega’s genieten van een heerlijke ontspanningsmassage bij u op kantoor, stuur dan een e-mail naar info@massageprofs.nl

De gratis stoelmassages bieden wij aan als onderdeel van een persoonlijk kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek zullen wij u verder informeren over het concept stoelmassage en wat dit en andere preventie methoden voor u en uw organisatie kunnen betekenen. Op basis van deze kennismaking zal MassageProfs een persoonlijk advies uitbrengen om uw ziekteverzuim nog verder beheersbaar te maken.

Bezoek onze website voor meer informatie voer onze diensten: www.massageprofs.nl.

Kort samengevat zijn dit de resultaten van stoelmassage:

* bewustwording van de (werk)houding

* lichamelijke en geestelijke ontspanning

* toename concentratievermogen

* verbetering van de bloedcirculatie

* verhogen van energie

* herstel van spierweefsel

* prikkeling van het zenuwstelsel