Licht en gezond werken

Licht speelt op de werkplek ook een belangrijke rol. Een langdurig tekort aan licht kan depressie tot gevolg hebben. De een is hier gevoeliger voor dan de ander.

Voor werkgevers is het daarom belangrijk om stil te staan bij de hoeveelheid licht waar de medewerkers aan worden blootgesteld. Het kan een verstandige keuze zijn om dit op te voeren om zo productiviteit en het welzijn te bevorderen.

Lees hier het artikel over licht op de werkplek van stichting onderzoek Licht en Gezondheid.

De zin en onzin van lichttherapie

Dit youtube filmpje geeft kort een aantal belangrijke tips over lichttherapie. http://www.youtube.com/watch?v=TSaRDEgRBAw